Poe Lapaʻau Lapaʻau – Nā Lako Hale Keʻena no ka hoʻoikaika kino kiʻekiʻe, ka cardio, ka ikaika a me ka hoʻoikaika kino.

E pili ana i kēia mea
IMPACT-ABSORBING - Loaʻa i kā mākou mau pōpō Slam kahi hoʻolālā paʻa e pale aku ai mai ka puhi ʻana.Hoʻopili ʻia ka hoʻolālā cushioned i ka hopena i ka wā o ka ikaika a me ka hoʻomaʻamaʻa mana, a paʻa pū ʻia me nā humu humu ʻelua kaumaha.
BALANCED - Hoʻokaʻawale ʻia ka mea i loko no laila ʻaʻole e neʻe a puni i ka wā e hoʻohana ai, e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi ala lele lele ke kiola ʻia.
NĀ KĀNĀNĀ NO KA MĀMĀLĀ - Hāʻawi ʻia kona kino waho i ka paʻa ikaika me nā lima hoʻoluʻu.
IDEAL NO CROSSFIT TRAINING - ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pōleʻa pā he hui, ka neʻe kiʻekiʻe e koi ai i ka hoʻoikaika nui mai ka nui o nā ʻiʻo o kou kino.Hiki iā ʻoe ke hoʻohui mau i kāu hana hoʻoikaika kino - hoʻohui i ka paʻakikī a me nā ʻano like ʻole ke manaʻo ʻoe i ka luhi a me ke kūpaʻa a i ʻole ka hele māmā ʻana i nā lā haʻahaʻa.
HANA WORRY-FREE - Inā he nīnau kāu, e ʻoluʻolu e kelepona mai iā mākou i ka manawa.E pane mākou i kāu mau nīnau i loko o 24 mau hola a hoʻoponopono iā lākou no ʻoe.E ʻoluʻolu e hilinaʻi iā mākou!