[Detachable Design] Hiki ke hōʻuluʻulu ʻia ka hoʻolālā ʻana o 16 mau ʻāpana wehe e like me ka nui o kou pūhaka, a hiki ke wehe maʻalahi me ke kaomi ʻana i kahi pihi no ka mālama maʻalahi.ʻAʻole ia e hāʻule ma hope o ka hoʻoponopono ʻana i ka nui kūpono, no laila maʻalahi ka hoʻohana ʻana i nā poʻe hoʻomaka.
[2 in 1 Fitness Massage] Ua hoʻolako ʻia ka hoop me kahi poʻo lomilomi silicone palupalu, hiki ke lomilomi i ka wā e hoʻoikaika ai e wikiwiki i ka puhi ʻana o ka momona.I ka manawa like, hiki iā ia ke hoʻopau i ke kaomi a me ka ʻeha hope haʻahaʻa i hana ʻia e nā hola hana lōʻihi a hoʻomaha i kou pūhaka.
[Hoʻolālā Hoʻohou] Hana ʻia ʻo Smart weighted Hoop i ka plastik ABS paʻakikī e pale aku i nā mea hana mai ka wā kahiko, palekana a paʻa hoʻi.Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka ikaika o ka hoʻoikaika kino ma ka hoʻoponopono ʻana i ka lōʻihi o ke kaula.
[Quiet Bearings] ʻO ka wili leo leo 360-degree ke kaʻa like a me ka maʻalahi, me ka liʻiliʻi o ka walaʻau a me ka ʻoi aku ka paʻa.E ʻae iā ʻoe e hauʻoli i kahi ʻike ʻoluʻolu.Paipai mākou i ka hoʻoikaika kino no 30 mau minuke i ka lā, 5 mau manawa i ka pule-hiki iā ʻoe ke puhi i 800 calories i kēlā me kēia manawa!He ikaika hoʻoikaika kino kēia.
[Poʻo pili ] kūpono ia no ka poʻe pono e lilo ke kaumaha / momona o ka ʻōpū / makuahine ma hope o ka hānau ʻana / limahana keʻena / haumāna.ʻAʻole naʻe no ka poʻe ʻelemakule a me nā kamaliʻi.Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻoluʻolu e hoʻopaʻa ʻia i ka paʻa a paʻa ke kaula.E noʻonoʻo i ke ʻano kowali o ka pōleʻa kaumaha e pale aku i ka paʻi ʻana i nā mea ʻē aʻe a i ʻole nā mea lako.
Nā hiʻohiʻona:
ʻAʻole hāʻule: Ke hoʻohālikelike ʻia me ka puʻupuʻu kahiko, ʻoi aku ka maʻalahi o ka hoʻohana ʻana i ka puʻupuʻu akamai i hoʻonui ʻia a ʻaʻole loa e hāʻule, hiki i ka poʻe hoʻomaka ke hoʻohana.
Hoʻolālā hiki ke wehe: ʻO ke apo hula akamai he 24 mau ʻāpana hiki ke wehe ʻia, Hiki ke hoʻololi ʻia ke apo hula kaumaha no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i 16 (kūpono no 80cm / 31.49 ʻīniha) a 24 (120cm / 47.24 iniha) ʻāpana e like me ka pūhaka i kūpono i nā nui āpau. a me na kinona.
ʻO ka hoʻoikaika kino a me ka lomilomi: ʻO ke apo lomilomi haʻalulu 360-degree e hiki ai iā ʻoe ke hoʻoikaika ʻoluʻolu a hoʻomaha i ka ʻeha hana ma ke kua i lalo e noho lōʻihi ana.ʻOi aku ka wikiwiki o ka puhi ʻana i ka momona 2-3 mau manawa ma mua o ka hoop maʻamau.
Nā Kūleʻa Kūleʻa: 3 hoʻonohonoho i hoʻonui ʻia i ka 360-degree silent rollers hiki ke hoʻololi a maʻalahi hoʻi, e hana ana i ka leo liʻiliʻi a me ka hoʻololi ʻana.Me kēia ʻike ʻoluʻolu, paipai mākou iā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i 30 mau minuke i kēlā me kēia lā no 5 mau lā; a laila hiki iā ʻoe ke puhi i ka 800 calories i kēlā me kēia manawa!
Nā kānaka kūpono a me nā manaʻo: ʻaneʻane kūpono i nā pākeke a me nā keiki akā ʻaʻole ka ʻelemakule a pēpē paha.Ma mua o ka hoʻoikaika kino, e hoʻopaʻa pono i ka hoʻopili ʻana i ke apo hula a hoʻokomo i nā lole pili pono;Ke hoʻoikaika kino, e hoʻolohe i ke ʻano kowali o ka pōle paona e pale aku i ka hoʻopā ʻana i nā mea ʻē aʻe a i ʻole nā lako.I ka manawa like, ʻaʻole pono ke kaumaha ke hoʻohana ʻia no ka manawa mua.Hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻaʻike mai iā mākou no ka mea aia mākou ma ʻaneʻi a i ʻole hiki iā ʻoe ke nānā i ka manual.
✸ ʻO ke apo lomilomi haʻalulu 360-degere e hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a hoʻomaha i ka ʻeha hana ma ke kua i lalo e noho lōʻihi ana.
✸ ʻOi aku ka wikiwiki o ka puhi ʻana i ka momona 2-3 mau manawa ma mua o ka Weighted Fitness Hoop maʻamau no nā mākua.
✸ 2 in 1 Fitness Massage: Ua hoʻolako ʻia ka hoop me kahi poʻo lomilomi silicone palupalu, hiki ke lomilomi i ka wā e hoʻoikaika ai e wikiwiki i ka puhi ʻana i ka momona.
✸ Hoʻokumu ʻia ka hoʻopaʻa kino me nā ʻāpana he nui, hiki ke hoʻonui a wehe paha i nā ʻāpana ma ke kino nui e hoʻoponopono i ka nui o ka pūhaka.
Mai hāʻule
ʻOkoʻa mai ka hoopula kahiko, ʻaʻole e hāʻule ka YW Real smart hoop i hoʻonui ʻia ma hope o ka hoʻoponopono ʻia ʻana i kou nui, a he maʻalahi ia no ka poʻe hoʻomaka e hoʻohana. nā ʻiʻo.
Hoʻolālā hiki ke wehe
He 16 mau ʻāpana hiki ke wehe ʻia, hiki ke wehe maʻalahi.Hiki ke hoʻololi ʻia ka nui e like me ke kaʻe o ka pūhaka.E maʻalahi e wehe a mālama.
Mea hōʻoluʻolu
Hana ʻia ʻo Smart weighted Hoop i ka plastik ABS paʻakikī e pale aku i ka ʻelemakule, palekana a paʻa.
Ka manawa akamai
Hiki i ka hula hoop naauao me ka hana manawa ke ike maopopo i kou manawa hooikaika kino, no laila hiki ke hoonohonoho pono i kou manawa hooikaika kino
ʻO nā bearings mālie
ʻO ka wili leo 360-degere e hoʻololi like a maʻalahi, me ka liʻiliʻi o ka walaʻau a me ka ʻoi aku ka paʻa.E ʻae iā ʻoe e hauʻoli i kahi ʻike ʻoluʻolu.
Poepoe umekaumaha a me ke kaula hiki ke hoʻololi
Hiki i ka gravity ball a me ka pulley trolley ke hoʻololi i ka ikaika o ka hoʻoikaika kino ma ka hoʻoponopono ʻana i ka lōʻihi o ke kaula.ʻO ka lōʻihi o ke kaula, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka hoʻoikaika kino.
Pono e hoʻohana ʻia nā keiki ma lalo o ka makahiki 8 ma lalo o ka mālama ʻana o nā mākua.
2. Mai hoʻomaka koke i ka hoʻoikaika kino ma hope o ka ʻai ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi e kali no hoʻokahi hola.ʻO ka hoʻokomo ʻana i kahi lole pili pono e kōkua i ke poʻo lomilomi silikoni e kūpono i kou pūhaka.
3. Ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻoluʻolu e hoʻopaʻa ʻia i ka paʻa ʻana o ke kaula a ua hoʻopaʻa ʻia ke kaula.E noʻonoʻo i ke ʻano kowali o ka pōleʻa kaumaha e pale aku i ka paʻi ʻana i nā mea ʻē aʻe a i ʻole nā mea lako.
4. Eʻoluʻolu e mālama i kahi maloʻo.E pale pololei i ka lā no ka manawa lōʻihi.
5. E ʻoluʻolu e makaʻala i ka wā e hoʻokomo ai i ka huahana a mai hoʻokaʻawale ikaika.